Corso Base di Nordic Walking al Parco Ibernesi con Voglia di Cambiare
Domenica 12 Gennaio 2014, ore 9.00
Il tuo itinerario giornaliero con i bastoncini muta ogni volta. Muta il tuo stato d’animo e quello delle persone che incontri, cambiano le luci e i colori del giorno che dipingono tutto di colori diversi e diversa è la temperatura esterna che si fonde con quella corporea e ti rende un tutt’uno con ciò che ti sembra solo attorno a te.
Il tuo respiro ogni volta è diverso, ogni passo è diverso e tu ad ogni respiro sei diverso. Camminare con i tuoi bastoncini può dunque metterti in diretto contatto con te, in ascolto di te e il respiro può diventare un buon compagno di viaggio. Pian piano imparerai ad ascoltare il tuo respiro: a comprendere cosa vuole trasmetterti e suggerirti. E solo così passo dopo passo imparerai ad ascoltare chi è con te: il tuo amico, il tuo cane o gli uccellini che incontri.
Chi è interessato alla disciplina può visitare il sito della Federazione Nazionale: http://www.fiwalk.it/
